Разное
- Информация о материале
Неделю с 24 февраля по 2 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)
Сильная иммунная система — залог защиты организма от инфекций и болезней. Однако стресс, недостаток сна, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни могут ослаблять иммунитет.
Как понять, что вашей иммунной системе нужна поддержка? Какие привычки и продукты помогают её укрепить? Мы подготовили карточки с полезной информацией.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта "Здравоохранение", правопреемником которого стал нацпроект "Продолжительная и активная жизнь".
- Информация о материале
Мужчины часто откладывают визиты к врачу, игнорируют симптомы и реже следят за своим здоровьем по сравнению с женщинами. Это приводит к тому, что многие заболевания диагностируются на поздних стадиях, когда лечение становится сложнее и менее эффективным.
В рамках недели сохранения мужского здоровья напоминаем, что даже в случае отсутствия жалоб необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья, которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.
Ведение здорового образа жизни позволяет избежать развитие многих заболеваний.
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими.
Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков. Курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию.
- Информация о материале
С 10 по 16 февраля 2025 года проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
Сердечно-сосудистые заболевания — это серьёзная проблема, которая может коснуться каждого из нас.
В течение этой недели мы поделимся с вами полезной информацией, которая поможет вам заботиться о своем сердце.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитие первичной медико-санитарной помощи — это ключевые факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни.
Сердце — это важнейший орган нашего тела, от состояния которого напрямую зависит наше здоровье и долголетие. Беречь сердце нужно начинать с раннего возраста.
- Информация о материале
С 3 – 9 февраля 2025 года неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.
Известны факторы, способствуют возникновению и развитию злокачественных опухолей:
- Действие канцерогенов.
- Мутация клеток.
- Снижение иммунитета.
- Стрессовые ситуации.
- Вирусы и бактерии.
- Свободные радикалы.
- Вредные привычки.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
• Отказ от вредных привычек.
(курение, в том числе вэйп-устройств, оказывает мощное канцерогенное воздействие и является фактором риска онкологических заболеваний).
• Приверженность правильному питанию.
• Поддержание массы тела и борьба с ожирением.
• Регулярные физические нагрузки и спорт.
• Раннее выявление онкологических заболеваний, когда лечение наиболее эффективно.
Практика показывает, что при своевременном обнаружении онкозаболевания, на ранней стадии, его лечение в 80–95 % случаев может закончиться успешно.
Берегите себя и будьте здоровы!
- Информация о материале
Движение Первых приглашает молодых людей рассказать о своих семьях в конкурсе «Фамильное наследие»
Участниками могут стать обучающиеся в возрасте от 6 до 17 лет, проживающие в Верхневолжье. Конкурс проводится по 1 апреля. Подготовить свои работы можно сразу в нескольких номинациях. Лучшие проекты будут отмечены наградами.
Необходимо зарегистрироваться на сайте https://будьвдвижении.рф/, выбрать номинацию и прикрепить работу по ссылке:
- «Древо жизни» (http://clck.ru/3GAzzm). Необходимо создать генеалогического древо семьи (рисунок).
- «Семейный архив» (http://clck.ru/3GB24G). Тут принимаются видеорепортажи о семье.
- «Отражение прошлого» (http://clck.ru/3GB26n). По ссылке принимаются коллажи по истории семьи.
- «Истоки моей семьи» (http://clck.ru/3GB2Ad). Сюда нужно прикрепить сочинение.
- Информация о материале
Сегодня пятница, 31 января.
Первый месяц 2025 года запомнился аномальной погодой. На большей части Европейской территории России температура воздуха часто поднималась выше нуля градусов Цельсия, что крайне редко бывает в зимний период. Например, в Тверской области средняя температура составила около -0,9°C, что почти на 6,1 градусов выше климатической нормы.
Чем еще запомнился этот день в истории страны?
1834 год – Рождение Сергея Михайловича Третьякова
Этот день вошел в историю благодаря рождению Сергея Михайловича Третьякова, известного предпринимателя и общественного деятеля. Вместе со своим братом Павлом Михайловичем он основал знаменитую Третьяковскую галерею, ставшую важнейшей коллекцией русского искусства.
1714 год - приказом Петра I была создана Кунсткамера в Санкт-Петербурге. В ней хранится уникальное собрание предметов старины, раскрывающих историю и быт многих народов. Но также этот музей известен своей коллекцией анатомических редкостей и аномалий.
- Информация о материале
Что вы знаете о вреде наркотиков? С 27 января по 2 февраля проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств.
Давайте вместе повышать осведомленность об этой проблеме!
Подробнее - в информационных карточках.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта "Здравоохранение".
