Разное

    ❕Калории – это единицы измерения энергии, которую получает организм из продуктов.

    ☝ Их подсчет нужен, чтобы понимать, сколько вы принимаете калорий вместе с едой и напитками, скорректировать рацион, похудеть.

    Хотите узнать свою суточную норму калорий? Листайте карусель !

    ?Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть алкоголь, наркотики, сигареты, игровая или интернет зависимость, пищевые расстройства и другие виды зависимостей.

    ✅Для того чтобы перебороть зависимость, необходимо прежде всего осознать проблему, признать свою зависимость и обратиться за помощью. Важно понимать, что зависимость не уходит сама по себе, она требует усилий и поддержки окружающих. Главное – не бояться обратиться за помощью и начать свой путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня.

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ❓

    59В народном календаре день 2️⃣0️⃣ марта называют Василий или Павел Капельник из-за капели, которая в это время часто бывает слышна

    При этом в народе говорили: "На Василия с крыш капает, а за нос цапает". Это связано с непостоянной мартовской погодой, когда весь месяц чередуются морозы и оттепели.

    2️⃣0️⃣ марта – день весеннего равноденствия. Эта дата знаменует приход весны. Во время равноденствия продолжительность дня и ночи практически одинакова.

    Приметы 2️⃣0️⃣ марта:

    ?Обильная капель обещает хороший урожай льна.

    ? Если в этот день пасмурно и холодно к ночи, то вскоре будут заморозки.

    Именины сегодня отмечают Анна, Антонина, Василий, Евгений, Екатерина, Ксения, Мария, Надежда, Николай, Павел.

    57Cегодня расскажем, кто из известных земляков родился 1️⃣9️⃣ марта

    ? 1️⃣9️⃣ марта 1791 года в Кашинском районе родился поэт и историк Николай Неведомский, автор книг «Басни и сказки», «Энеида». Неведомский писал многочисленные очерки, статьи, песни, поэмы и басни, оставившие весомый след в истории и культуре.

    ? 1️⃣9️⃣ марта 1929 года в Ржеве родился художник Аркадий Кузьмин. Он иллюстрировал книги, учебники и пособия. Кроме того, Кузьмин создавал плакаты, календари, открытки и этикетки, писал пейзажи с натуры, работал заместителем директора издательства «Художник РСФСР».

    ? 1️⃣9️⃣ марта 1938 года в Калинине родился Альберт Ленский — исполнитель романсов и русских песен. За достижения в вокальном искусстве стал лауреатом всесоюзных, всероссийских и международных фестивалей. Ленскому присвоено звание Заслуженного работника культуры России.

    321️⃣4️⃣ марта в Калинине открыли самый большой в области универмаг

    Об этом и других событиях ниже ⬇️

    ? 1️⃣4️⃣ марта 1951 года впервые прошла лыжная гонка ⛷ по трассе Торжок — Калинин. В ней приняли участие сильнейшие лыжники нашего края.

    В Твери пройдёт выставка «Многоликий Крым»

    Открытие выставки посвящено годовщины воссоединения Крыма с Россией. В 2024 году исполняется 10 лет этому событию, имеющему огромное значение для нашей страны.

    Гостям будут представлены работы крымских художников, а также воспитанников образовательных учреждений Республики Крым и города Севастополя.

    Выставка будет открыта в парке «Россия – Моя история» с 15 по 18 марта. Вход для всех желающих свободный.

    2813 марта продолжается масленичная неделя, кроме того, верующие вспоминают Святого Кассиана

    Сегодня среда – третий день масленичной недели под названием «Лакомка» ?

    По традиции, зять должен прийти в гости к теще. Она накрывает для него стол со сладкими и солёными блинами. Теща в этот день была особенно ласкова к зятю, всячески демонстрировала свое к нему расположение.

    Согласно приметам, если с утра 13 марта видели туман — урожай в этом году собирали большой.

    Решаем вместе
    Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!