Из воспоминаний жительницы города Кашина Калитиной (девичья фамилия Кудрявцева) Валентины Васильевны, 1928 года рождения:

«Я из многодетной семьи. Мои старшие три брата ушли на фронт. В декабре 1941 года умирает отец. Больная мать остается с четырьмя детьми на руках, мал мала меньше. Я была самая старшая, в 1941 исполнилось 13 лет. Мама на четверых детей получала пенсию по потере кормильца -171 руб. На эти деньги можно было купить 250 гр. подсолнечного масла и всё. Хлеб просто так невозможно было купить, его выдавали по карточкам, которые были на месяц. В 1942 году, получив хлебные карточки, я бежала домой и потеряла их, на все пять человек. Весь месяц надо было прожить без хлеба. Пришлось голодать всей семье. Что было в доме, все несли на базар за кусок хлеба. Люди выкидывали картофельные очистки, а мы их подбирали, мололи и пекли лепешки. А осенью и весной ходили по полям собирали зерновые колоски и перекапывали картофельные поля, чтобы принести домой что-то съедобное. Весной 1943 года мама устроила меня на работу в Кашинторг. С весны до осени работала на огороде подсобного хозяйства Кашинторга, а зимой шила куклы. Но, придя домой, отдыхать было некогда. Мама сунет корочку хлеба, и надо идти в лес за дровами за 5 км., чтобы натопить дома печку. А ночью тоже спать некогда. Наколет мама лучину, я сижу и шъю фуфайки. А она зажигает лучину за лучиной и светит мне. Керосину не было, чтобы зажечь лампу. А в воскресенье надо продать фуфайки за хлеб. Это было изо дня в день. В 1944 году мама пошла просить устроить меня в артель «Инвалид». Так как мне не было 16 лет, на работу не брали, боялись, что сломаю швейную машину. Пришлось взять свою швейную машинку, тогда взяли. В артели мы шили все для фронта: мужское белье, простыни, наволочки, подшлемники. Работы было много, нормы были большие. Мы старались их перевыполнить, и выполняли план на 200%. За что получила медаль «За доблестный труд». Очень запомнился один случай. Проходя по цеху, директор Кириленок Алексей Васильевич и бухгалтер Медынцев подошли ко мне. Они увидели, что мои валенки стоят у машины, а я голыми ногами стою на железе и строчу наволочки. Директор меня отругал, сказал: «Заболеть хочешь!». А я сказала, что валенок жалко, они будут худые, в чем я буду ходить на работу. Директор пожалел меня, велел бухгалтеру подобрать валенки из вагона, который пришел с фронта в сапожный цех для починки обуви. И через два часа я была в теплых валенках. Тогда я бежала со слезами радости домой...».

по материалам архивного отдела администрации округа
Ф.308.

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет неделю с 5 по 11 мая Неделей здорового долголетия.

Здоровое долголетие подразумевает активное старение, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, работоспособность и способность к самостоятельному обслуживанию.

Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно следовать основным принципам здорового образа жизни:

- Регулярные физические нагрузки
- Сбалансированное питание
- Отказ от вредных привычек
- Профилактика хронических заболеваний
- Поддержание социальных связей
- Умение расслабляться и управлять стрессом